Pourquoi nos articulations ont-elles besoin de souplesse et de mobilité ? Avec l’âge, il est courant que nos articulations perdent de leur souplesse et de leur mobilité. Cela peut avoir des conséquences sur notre santé et notre qualité de vie, en limitant notre capacité à effectuer des mouvements simples et quotidiens. Il est donc essentiel […]