Le snack salé renvoie généralement aux crêpes, frites, sandwichs ou aux burgers. C'est des casse...
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Lorsqu’on parle d’alimentation équilibrée, on pense souvent aux enfants en pleine croissance, aux adultes actifs, aux sportifs… Mais avez-vous déjà songé à l’importance de l’alimentation chez les seniors ? En vieillissant, l’organisme change et les besoins nutritionnels évoluent. Il est donc crucial de s’adapter et de veiller à une alimentation saine et équilibrée pour préserver […]
La constipation est un problème de santé qui peut toucher chaque individu, quelle que soit son âge. Elle est cependant plus fréquente chez les personnes âgées. La constipation peut être due à des facteurs tels que des changements dans l’alimentation, un manque d’activité physique, la prise de certains médicaments ou des problèmes de santé sous-jacents. […]
